Unser Hallentraining beginnt ab

Montag 19. Juli 2021,

unter den derzeit aktuell geltenden Coronaregeln.

 Ober- und Unterstufe getrennt, zu den normalen Zeiten!

 

Herzlich Willkommen beim 
Karate – Sportverein Mainz e.V.

 

Video: Auszüge Training  Oberstufe	Video: Training  im Volkspark

 

Wir trainieren das traditionelle Shotokan Karate

Shotokan zählt zu den fünf größten japanischen Karate Stilrichtungen

Karate-Do wörtlich: „Weg der leeren Hand, ist ein japanischer Kampfsport auf ethisch-philosophischer Grundlage, begründet von dem Japaner Gichin Funakoshi.

Karate –Do ist eine waffenlose Kampfkunst, die in einem Zustand der Leere und mit unbewegtem Geist ausgeübt wird. (Nakayama Masatoshi)

Kara: leer, unbewaffnet       te: Hand 

 

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Der Nutzen eines Karatetrainings beinhaltet:

• Sicherheitstraining, Sturzprophylaxe und effektive Selbstverteidigung

• Ein Sport für alle jung und alt, in jedem Alter erlernbar

• Gibt Kraft und fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination

• Stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Gesundheit

• Dient dem Respekt im Umgang mit Menschen

• Erhöht Leistungs- und Reaktionsfähigkeit, bringt Ausgeglichenheit

• Ist ein kostengünstiger Sport (Beitrag / Ausrüstung)

 

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So, wie die blanke Oberfläche eines Spiegels

alles widerspiegelt, was vor ihm steht,

und so, wie ein stilles Tal

selbst den schwächsten Laut weiterträgt,

so soll auch der Karateschüler sein Inneres leer machen

von Selbstsucht und Boshaftigkeit um in allem,

was ihm begegnen könnte,

angemessen zu handeln.

Das ist mit Kara oder „leer“ gemeint.