Herzlich Willkommen beim
Karate – Sportverein Mainz e.V.
Video: Auszüge Training Oberstufe Video: Training im Volkspark
Wir trainieren das traditionelle Shotokan Karate
Shotokan zählt zu den fünf größten japanischen Karate Stilrichtungen
Karate-Do wörtlich: „Weg der leeren Hand, ist ein japanischer Kampfsport auf ethisch-philosophischer Grundlage, begründet von dem Japaner Gichin Funakoshi.
Karate –Do ist eine waffenlose Kampfkunst, die in einem Zustand der Leere und mit unbewegtem Geist ausgeübt wird. (Nakayama Masatoshi)
Kara: leer, unbewaffnet te: Hand
Der Nutzen eines Karatetrainings beinhaltet:
• Sicherheitstraining, Sturzprophylaxe und effektive Selbstverteidigung
• Ein Sport für alle jung und alt, in jedem Alter erlernbar
• Gibt Kraft und fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination
• Stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Gesundheit
• Dient dem Respekt im Umgang mit Menschen
• Erhöht Leistungs- und Reaktionsfähigkeit, bringt Ausgeglichenheit
• Ist ein kostengünstiger Sport (Beitrag / Ausrüstung)
So, wie die blanke Oberfläche eines Spiegels
alles widerspiegelt, was vor ihm steht,
und so, wie ein stilles Tal
selbst den schwächsten Laut weiterträgt,
so soll auch der Karateschüler sein Inneres leer machen
von Selbstsucht und Boshaftigkeit um in allem,
was ihm begegnen könnte,
angemessen zu handeln.
Das ist mit Kara oder „leer“ gemeint.
„Stark ist, wer keine Fehler macht. Stärker ist, wer aus seinen Fehlern lernt.“
Lehrgang 2017 mit Mohammed Abu Wahib
4. Video-Ausschnitt Lehrgang 2012 mit Momo Abu Wahib
5. Dan Shotokan für Reinhold Klasen
